WellnessBridge Wellnessbridgeby Adriana Ortiz

Wellnessbridge · psicoterapia y bienestar

Wellnessbridge by Adriana Ortiz

by Adriana Ortiz

Wellnessbridge

Salud y servicios para la mujer. Un espacio para ti!!

WellnessBridge es un puente entre todas las versiones de ti

Nuestra historia

WellnessBridge es un puente entre todas las versiones de ti.

Entre la mujer que cuida a los demás y la que necesita ser cuidada. Entre tus sueños y tus decisiones. Entre tu bienestar emocional, tu crecimiento profesional y tu propósito de vida.

Vivimos en una cultura que constantemente nos invita a dividirnos en roles: madre, profesional, emprendedora, esposa, hija, líder. Sin darnos cuenta, podemos terminar perdiéndonos entre las responsabilidades, las expectativas y las exigencias que acompañan cada uno de ellos.

WellnessBridge nace como una forma de reconectar todos esos caminos que somos. Un espacio donde cada parte de tu historia tiene un lugar, donde puedes sanar las heridas que han quedado en el camino, redescubrir tu esencia y volver a encontrarte contigo misma sin renunciar a ninguna de las facetas que te hacen única.

Creemos que sanar no es convertirse en alguien diferente, sino regresar a quien realmente eres. Que el bienestar surge cuando logramos integrar nuestra historia, nuestras emociones, nuestros sueños y nuestro propósito en una misma dirección.

Porque no fuiste creada para fragmentarte, sino para vivir en plenitud.

Aquí no tienes que elegir entre quien eres y quien sueñas ser; construimos el puente para unir ambas.

¿Quién soy?

Soy Adriana Ortiz, psicóloga, empresaria y apasionada por el desarrollo integral de las personas. Durante más de una década he acompañado a mujeres, familias, estudiantes y organizaciones en procesos de crecimiento, bienestar emocional y transformación personal.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado en las áreas clínica, educativa y organizacional, convencida de que cada persona es mucho más que una sola dimensión de su vida. Mi vocación ha sido crear espacios donde las personas puedan comprenderse mejor, fortalecer sus recursos internos y construir una vida con mayor equilibrio, propósito y bienestar.

Por eso nace WellnessBridge, un proyecto que reúne mi experiencia profesional y mi profundo deseo de acompañarte en tu camino. Un espacio donde encontrarás herramientas para sanar, crecer, aprender y reconectar contigo mismo(a) desde una mirada integral.

Me alegra profundamente darte la bienvenida. Espero que este sea un lugar de inspiración, reflexión y transformación para ti.

Porque cuando te permites sanar, descubres la fuerza que siempre ha vivido dentro de ti...

Mapa de servicios

Psicología y bienestar integral

Un espacio libre de juicios
Adriana Ortiz psicóloga

Psicoterapia

Un espacio libre de juicios

Modalidad: presencial y virtual.

Soy psicóloga con formación en psicología clínica en adultos, niños, adolescentes, pareja y familia. Con más de una década de experiencia.

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas, familias y organizaciones en procesos de crecimiento, bienestar emocional y transformación personal.

He creado este espacio para ofrecerte un lugar seguro, humano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) en cada etapa de tu proceso.

Creo que sanar no es olvidar lo que hemos vivido, sino aprender a integrar nuestra historia para vivir con mayor bienestar, libertad y plenitud.

Te escucho...

Formación académica

Formación en psicología clínica (adultos, niños, adolescentes, pareja y familia) y trayectoria en las áreas clínica, educativa y organizacional. Puedes consultar mi perfil profesional y trayectoria aquí:

Ver hoja de vida / LinkedIn →

“Mi proceso con la psicóloga Adriana fue de gran ayuda para mi vida y la de mi familia, después del abuso sexual pasado, el miedo para contarle a mi madre y el proceso que estábamos viviendo en casa poco a poco se fue restaurando, Adriana me ayudo a sanar, a expresar, a seguir soñando y a no tener miedo, siento que fue una muy buena inversión de tiempo, y agradezco que me haya ayudado con mi proceso” (Dayana V)
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Presencial y virtual. Un espacio libre de juicios.

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Talleres vivenciales

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El manual que nadie me entregó

Ser o no ser... madre. He ahí el dilema.

"No estamos preparando a tu bebé para llegar al mundo. Estamos preparando a los padres para recibirlo."

Dirigido a Padres primerizos y todo el que quiera ser padre/madre.

Incluye alimentación, prueba psicológica y materiales para dinámicas

Contenido

  • Modulo 1 — El hijo que imagino vs. el hijo que llegará. El peso invisible de las expectativas
  • Prueba Psicológica CUIDA — Prueba con evidencia científica que evalúa las competencias parentales antes del nacimiento. (Incluye perfil).
  • “Descubre tus fortalezas naturales como madre/padre y las áreas que puedes desarrollar antes de que tu hijo llegue”
  • Modulo 2 — Disciplina sin miedo. Cómo poner límites sin perder el vínculo
  • Modulo 3 — El arte de la escucha activa. Aprender a escuchar las emociones detrás de las conductas.
  • Modulo 4 — Cuidar la pareja para cuidar la familia. El bebé llega al sistema, no sólo a los padres
  • Modulo 5 — La huella que quiero dejar. Diseñando la cultura emocional de mi familia

Incluye:

5 encuentros. Máximo 8 parejas. Prueba CUIDA. Devolución personalizada. Coffee break. Materiales. Ritual con vela. Carta al futuro hijo. Regalo para el bebé.

Estar preparado para es la mejor manera de demostrarle que lo esperas...

La Belleza en Medio del Caos

Libros

La belleza en medio del caos

Sanando las secuelas del abuso sexual en el matrimonio

La Belleza en Medio del Caos es una guía para personas y parejas que desean comprender y sanar las secuelas del abuso sexual dentro del matrimonio cristiano. A través de un enfoque que integra psicología basada en evidencia, principios bíblicos y herramientas prácticas, este libro ayuda a entender como el trauma afecta la identidad, la confianza, la intimidad y las relaciones, ofreciendo un camino de esperanza, restauración y crecimiento.

Porque lo que te ocurrió forma parte de tu historia, pero no tiene el poder de definir tu futuro.

“La belleza en medio del caos no aparece cuando desaparece el dolor; aparece cuando el dolor deja de tener la última palabra.”
Herramientas Educativas

Nuestros servicios

Herramientas Educativas

Las mejores herramientas psicológicas para instituciones educativas:

Brindamos herramientas especializadas para fortalecer el bienestar y el desarrollo integral de las comunidades educativas. Contamos con pruebas psicológicas respaldadas por evidencia científica, como la Prueba AVE para la detección del acoso escolar, la Prueba CUIDA para la evaluación de personas responsables del cuidado de niños y adolescentes, y la Prueba Explora para procesos de orientación vocacional, la cual evalúa simultáneamente intereses, aptitudes y rasgos de personalidad. Además, ofrecemos capacitaciones para docentes y personal educativo en prevención de la conducta suicida, incluyendo certificación y protocolos de actuación, así como talleres para estudiantes sobre temas de alta relevancia como prevención del abuso infantil, riesgos en redes sociales, prevención del consumo de sustancias psicoactivas, identidad, valores y desarrollo personal. También desarrollamos charlas para padres, contribuyendo a la construcción de entornos educativos más seguros, saludables y comprometidos con el bienestar de sus estudiantes.

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Nuestros servicios

Herramientas para empresas

Psicología Laboral

Psicología Laboral

Acompañamos a las organizaciones en la construcción de entornos laborales saludables, productivos y alineados con sus objetivos estratégicos. Ofrezco servicios de fortalecimiento de la identidad empresarial, elaboración de perfiles, diseños y análisis de puestos, desarrollo de manuales de funciones e inducción, así como evaluación y análisis del clima laboral para identificar oportunidades de mejora.

Realizamos procesos de reclutamiento y selección de personal mediante pruebas psicológicas europeas con altos estándares de validez y fiabilidad, garantizando decisiones más acertadas en la contratación.

Complemento estos servicios con talleres y capacitaciones diseñados a la medida de cada organización en temas como trabajo en equipo, cohesión grupal, comunicación efectiva, liderazgo, bienestar emocional, prevención de la conducta suicida y protocolos empresariales de actuación, entre muchos otros, contribuyendo al desarrollo integral de las personas y al crecimiento sostenible de las empresas.

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Corporación Gente con corazón

Trabajo Social

Corporación Gente con corazón

Personal capacitado y profesional al servicio de Dios.

Gente con corazón es una Corporación movida por la pasión hacia los más necesitados. Con un enfoque espiritual cristocéntrico, realiza diferentes programas, entre ellos: rehabilitación de habitantes de calle, comedores infantiles, capacitaciones en las escuelas públicas de Medellín, apoyo a familias de niños con discapacidades.

Talleres en las escuelas y colegios. Por otra parte, colaboramos y apoyamos al ejército nacional, haciendo campañas de salud, e impartiendo talleres de prevención del suicidio, prevención del consumos de sustancias psicoactivas, y mucho más... Siempre, llevándoles esperanza y mucho amor...

Preguntas frecuentes

Respuestas claras antes de escribirnos

¿Qué es Wellnessbridge?

Wellnessbridge es un espacio de psicología y bienestar integral liderado por la Dra. Adriana Ortiz Álvarez. Ofrece psicoterapia presencial y virtual, talleres, recursos educativos y servicios para empresas e instituciones en Costa Rica, Colombia y LATAM.

¿Ofrecen psicoterapia presencial y virtual?

Sí. La consulta es presencial y virtual. La modalidad online permite continuidad con privacidad y flexibilidad si estás en Costa Rica, Colombia u otro país de Latinoamérica.

¿Cómo agendo la primera cita?

Escríbenos por WhatsApp al +57 313 8674059, por correo a psi.aortiz@gmail.com o desde las páginas de contacto y agendar. Coordinamos la modalidad según tu necesidad.

¿Qué servicios ofrece Wellnessbridge?

Psicoterapia, talleres vivenciales, libro «La belleza en medio del caos», herramientas educativas para colegios, psicología laboral para empresas y alianzas de trabajo social. Ver mapa de servicios.

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